Gemma Despierto

Llevo más de 15 años acompañando a personas en algunos de los momentos más difíciles de sus vidas. A lo largo de mi trayectoria profesional me he especializado en neuropsicología, trauma y apego, EMDR, trastornos de ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria y psicología perinatal.

Mi interés por comprender cómo funciona nuestro cerebro y su estrecha relación con el cuerpo y las emociones me llevó también a profundizar en el ámbito de la psicología biológica, participando en proyectos de investigación en la Universidad Autónoma de Madrid.

Si algo me han enseñado estos años es que detrás de cada síntoma hay una persona, una historia y una forma de haber aprendido a enfrentarse a la vida. Y que, aunque comprender nuestra historia es fundamental, no siempre es suficiente para transformar aquello que nos hace sufrir.

Por eso, mi forma de entender la psicoterapia integra el trabajo con nuestra historia, nuestros patrones de pensamiento, las emociones, el cuerpo y el sistema nervioso. Porque no se trata únicamente de comprender lo que nos ocurre, sino también de desarrollar recursos que nos permitan relacionarnos de una manera diferente con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Esta pasión por acercar la psicología y la neurociencia a la vida cotidiana me ha llevado también a dedicarme a la divulgación y a escribir El porqué del nudo en la garganta, publicado por Penguin Random House.

De esa misma inquietud nace Neurociencia y Sensibilidad, un espacio en el que he querido reunir mi experiencia clínica, el conocimiento científico y herramientas prácticas para acompañar procesos de cambio que puedan trasladarse más allá de la consulta.

Porque mi objetivo no es únicamente ayudarte a comprender por qué te ocurre lo que te ocurre, sino acompañarte a construir una relación más segura contigo misma, con tu cuerpo y con los demás.